端午假期仍然有雨，
假期后雨势进一步减弱。
据广东天气最新预测，
20日广东降水明显减弱，
气温逐日持续回升，
又要开始防暑防晒啦！
广东省气象台预计，6月20日广东降水明显减弱。6月21日—22日35℃以上的高温天气逐日明显，午后有分散雷雨，局部雨势强烈，伴有8级左右雷雨大风。
广州市气象台预计，受副热带高压逐渐加强影响，6月20日—22日广州以多云为主，偶有雷阵雨，气温逐渐升高。
6月上旬，广州黄埔区荷花已盛开。
广东具体预报：
6月20日，韶关、清远、肇庆北部、阳江、茂名市县多云到阴天，有（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。广东大部市县最高气温32～35℃。
6月21日，广东西部市县多云到阴天，有分散（雷）阵雨局部大雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。大部市县最高气温33～36℃。
6月22日，韶关和清远市县多云有分散（雷）阵雨，其余市县多云，局部有（雷）阵雨。广东最高气温：南部沿海市县31～34℃，其余市县34～37℃。
广州市区具体预报：
强降雨叠加“滞后性”风险！
地质灾害防御指南请收好
中疾控发布
端午假期健康防护提示
中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年端午节期间做好登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、埃博拉病毒病、发热伴血小板减少综合征、猴痘、食物中毒及高温中暑的预防。
1.登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病
避免蚊子叮咬。在有伊蚊分布地区，到户外活动时，要穿好长衣长裤；裸露皮肤应喷涂含有避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等安全有效的驱蚊剂，在户外运动或出汗后，应参考产品说明书按时补喷；室内装防蚊纱窗；睡觉时要检查所挂蚊帐的完整性，避免蚊虫进入。
灭蚊和定期清理蚊虫孳生地。在有伊蚊分布地区，居民要定期对室内外的积水容器及时清理，水养植物勤换洗，每周至少换水1次，每3-5天刷洗水缸；翻盆倒罐，清除花盆、废弃罐子内的积水；水缸、水桶等储水容器加盖密封；室内可使用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等开展灭蚊。
提高主动就医意识。发病前14天曾前往登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病流行地区的人员，如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状，应及时就医，并告知医生旅居史及蚊子叮咬史。
2.埃博拉病毒病
公众应尽量避免前往有埃博拉病毒病流行风险的国家和地区。旅行期间，避免前往疫情高风险区域；避免接触野生动物、可疑病患及其污染物品和环境等；尽量避免前往人群密集场所，确需前往的，应避免与他人直接肢体接触；保持良好卫生习惯，加强手部卫生。
出现发热、呕吐、腹泻、腹痛、出血等症状时，及时就医或寻求中国医疗队帮助。回国途中如出现相关症状，请主动向机组、口岸工作人员报告。
3.发热伴血小板减少综合征
每年4-9月为蜱虫活跃期，端午假期户外出行增多，被蜱虫叮咬风险上升。蜱虫多栖息于草地、灌木丛、林区，也可附着在家畜体表。户外露营、劳作、游玩时易发生接触，其常附着在人体头皮、腰部、腋窝、腹股沟、脚踝等部位，吸血后虫体可胀至黄豆大小。
避免蜱虫叮咬。尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。
外出时尽量穿着长袖上衣与长裤，将裤脚扎紧或塞入袜子内。进行园艺、采茶、放牧等农业林业牧业活动前，可使用含有氯菊酯的产品处理衣物和装备。裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯等，遵循产品说明使用。
疫情高发地区，如有亲属出现发热、出血等表现，应尽快将其送医，并避免无防护情况下对患者进行护理。
4.猴痘
猴痘传播途径以直接接触患者的病变部位分泌物、渗出物为主，常见的接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。
避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触，出现疑似症状应及时前往医疗机构就诊，并告知医生可疑接触史。前往猴痘流行地区，应提前了解目的地猴痘疫情情况，做好个人防护。遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫。
5.食物中毒
预防食物中毒，应选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开；外出就餐时，注意选择规范、卫生条件好的餐饮单位；不吃来历不明的食物，不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。
6.高温中暑
中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，如不及时处理，可能引发多器官功能损伤，并伴有惊厥、昏迷、谵妄等严重临床表现。
预防中暑，应关注天气预报和高温预警信息，提前做好防暑降温准备，重视家中婴幼儿和老人的中暑预防；高温天气时合理安排户外活动时间，出门注意防晒、降温，可备防暑药品；及时补充水分、盐分和矿物质等。
来源：广州政府网
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